Bewegung

Jeder Schritt zählt – denn jede zusätzliche Bewegung bringt einen Nutzen für die Gesundheit. Körperliche Aktivität kann auf verschiedenste Weise in den Alltag integriert werden. Je nach Lebensphase gibt es unterschiedliche Empfehlungen.

Kurse, Spielplätze, Sportvereine, aber auch schöne Spazierwege vereinfachen einen körperlich aktiven Lebensstil. Hier finden Sie diverse Angebote für verschiedene Alters- und Zielgruppen.

Ein aktiver Lebensstil verbessert die Lebensqualität, schenkt Lebensfreude und fördert die Gesundheit bis ins hohe Alter. Für Ideen und Angebote folgen Sie bitte dem untenstehenden Link:

Wir unterstützen GORILLA Workshops an Oberstufenschulen zu den Themen Freestylesport, ausgewogene Ernährung und nachhaltiger Lebensstil.
Im Schulsetting führt zudem das Amt für Gesundheit verschiedene Workshops und Veranstaltungen durch. 

Beratung, Begegnung und Bildung: Unter folgendem Link finden Sie diverse Angebote für Eltern oder Bezugspersonen von Kindern.

Spielerische Bewegung und farbige Znüni und Zvieri für Kinder im Vorschulalter.